BENECREAT Planche Équilibre Bois Base Ronde 288mm Noir

Travaillez les obliques et la sangle abdominale avec de simples rotations du buste. Le plateau rond de 288 mm pivote sous les pieds pendant que le bas du corps tourne. Vous profitez ici d'un prix baissé par rapport au tarif de comparaison.

Des séances courtes pour la taille et le tronc

Debout sur la planche, enchaînez des torsions lentes pour solliciter taille et gainage. Quelques minutes par jour suffisent pour compléter une routine fitness à domicile. Le format compact se glisse sous un meuble après usage.

Stabilité et place nécessaire

Base ronde stable sur sol plat et dégagé ; prévoyez un espace libre autour de vous et un appui proche pour débuter. Diamètre 288 mm, largeur 42,5 mm, adapté à un adulte pour un usage domestique. Déconseillé sur carrelage glissant sans tapis.

Bois robuste, surface ant glisse

Plateau en bois rigide qui supporte les appuis répétés sans fléchir. La surface ant0169dérapante accroche les chaussures de sport et limite les glissades pendant la torsion. Finition noire sobre pour la salle de séjour ou la chambre.

Prendre en main en sécurité

Posez la planche à plat, montez un pied après l'autre, fléchissez légèrement les genoux et tournez le bassin. Démarrez par des séries courtes, augmentez la durée au fil des semaines. Essuyez avec un chiffon sec après l'effort.